আনারসের বেটা-ক্যারোটিন চোখের রেটিনা ভালো রাখে
অম্ল মধুর স্বাদ ও লোভনীয় সুগন্ধের জন্য আনারস অনেকের কাছেই কদরের। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আনারস খুবই জনপ্রিয় ফল। এই ফল রসালো, টক ও টক-মিষ্টি এবং তৃপ্তিকর। এই ফলটির সবচেয়ে বড়গুণ হল ঔষধিগুণ। আনারস আছে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, ভিটামিন-সি, বিটা ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, রাইব্ফ্লোভিন, থিয়ামিন, ফোলেট, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, মিনারেল, লৌহ ও কপার, এছাড়াও রয়েছে
